Adolescentes e adultos, iniciantes ou não, que querem aprender, condicionar ou voltar a nadar.
Trabalha o corpo inteiro e o fôlego sem sobrecarregar joelhos, quadril e coluna.
Um dos exercícios mais completos que existem para capacidade cardiorrespiratória.
A água reduz o peso do corpo e a sensação de esforço — muita gente sai da aula mais leve do que entrou.
Temos turmas para adultos que nunca nadaram. Ninguém é jogado na parte funda.
Imagens ilustrativas — fotos da nossa unidade em breve.
Espaço preparado para a prática, com vestiários e apoio. Fotos reais da unidade entram aqui.
Quanto maior o plano, menor a mensalidade. Valores por mês, por pessoa, vigentes de agosto/2026.
| Frequência | Mensal | Trimestral | Semestral | Anual |
|---|---|---|---|---|
| 2x na semana | R$ 210por mês | R$ 195−R$ 15/mês | R$ 180−R$ 30/mês | R$ 165−R$ 45/mês |
| 3x na semana | R$ 230por mês | R$ 215−R$ 15/mês | R$ 200−R$ 30/mês | R$ 185−R$ 45/mês |
| 4x na semana | R$ 245por mês | R$ 230−R$ 15/mês | R$ 215−R$ 30/mês | R$ 200−R$ 45/mês |
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É rápido — leva menos de 1 minuto.
Treino livre com equipamentos modernos e acompanhamento de quem entende.
a partir de R$ 119/mês Ver a páginaAprender a nadar com segurança, no tempo da criança e com professor por perto.
a partir de R$ 220/mês Ver a páginaAula em grupo na água: condicionamento com zero impacto nas articulações.
a partir de R$ 170/mês Ver a páginaAtendimento na água voltado para recuperação, dor crônica e mobilidade.
a partir de R$ 300/mês Ver a páginaEscolinha de basquete para crianças e adolescentes, 2x na semana.
a partir de R$ 160/mês Ver a páginaTurmas de vôlei a partir de 10 anos. Valores e horários direto com a professora.
Sob consulta Ver a páginaBallet, ginástica rítmica, sapateado e jazz. Valores e turmas com a professora.
Sob consulta Ver a páginaPilates e Exbody com foco em postura, core e mobilidade. Valores sob consulta.
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